jak fajnie

[...] no właśnie nie brałem bezpośrednio od hi-teca, bo wtedy na pewno nie miałbym wątpliwości ;) Co do gainera i białka - może ktoś porównać ich wpływ na wzrost masy? Tak jak już pisałem, używałem 9 dni gainera jumbo po którym masa fajnie mi rosła, a pierwsze naprawdę widoczne efekty pojawiły się już po kilku dniach (choć nie wiem, czy to nie [...]

No wygląda ciekawie, można z tego zrobić równie dobrze hamburgera zamiast kebaba :) Ja mam tylko pytanko, ta buła w środku nie jest przypadkiem zbyt mokra? Wiadomo, że fajnie jak buła jest sucha, bo po to się daje sos, a to mi przypomina bardziej placek owsiany, który wiadomo jaką ma konsystencję. Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2012-05-26 [...]

bo jak jakas spina to fajnie %-)%-)

Fajnie wygląda aktualna tabela wyników.Mateusz deklasujesz mężczyzn jak ta dziewczynka kobiety :) to jeszcze nie koniec, będą się odgryzać :)

[...] kolana itp. ale to nie jest dla niej motywacją. Stąd te jej tylko okresowe chęci zmiany. Ale będę nad nią pracować do upadłego. ;-] No i strasznego kopa jej dawało jak chudła, mówiła, że świetnie się czuje na takiej diecie. Dlatego jak już się wkręci to jest dobrze. I fajnie patrzeć jak jest z tego powodu szczęśliwa. Ale ona jest np. [...]

W sumie chciałbym zobaczyć jak Cain III rundy gwałci bigfoota witając go w UFC %-) i to by nie było tarło nawet by się Cain nie zmęczył :-D Fajnie, że Cain nabuzowany wyszedł oby takie samo było nastawienie wchodząc do klatki i w walce to będzie lanie dla Silvy. Na kogo stawiacie w walce Miocic vs. Del Rosario bo tylko tu nie mam pojęcia... Obaj [...]

Fajnie wygląda aktualna tabela wyników.Mateusz deklasujesz mężczyzn jak ta dziewczynka kobiety :) Light/MiddleWeight: 1st- matkus1- 51 reps 2nd- robotroid- 40 reps 3rd- GUnit2010- 35 reps 4th- HouseofMAN- 35 reps 5th- markcunanan- 35 reps 6th- blackghost9- 33 reps 7th- mrpullup- 33 reps 8th- HouseofMAN (S)- 29 reps 9th- reincarnate100- 28 reps [...]

Bartosz93m, a jakie efekty miałeś przy suplementacji z użyciem białka a jakie przy gainerze? Pytam, bo wcześniej używałem gainera Jumbo (ok. 9 dni) i fajnie przybywała mi masa, ale troszeczkę "zalewało" mi "kratę", więc postanowiłem zamienić Jumbo na białko C-6, które zacząłem brać wczoraj. Natomiast pozostałe suple bez zmian (Myometh, Attack, Hot [...]

Tyle,że to samo miało być z Frago...I nie wyszło...A Vitek jest lepszym counter-puncherem...Nie nauczysz starej małpy nowych sztuczek czy jakos tak...%-) Haye,tak fajnie się gibał,ale Kliczko walczył zbyt zachowawczo,bo jest zbyt jednowymiarowy...Mi się wydaje,że to będzie powrót starego dobrego Davida...Który daje plamę...Jak gibać się przed [...]

ach bo pogoda fajna a Ty masz ogrod wiec mozna sobie posiedziec. My jutro planujemy grila ale nad jeziorko mamy 4,5 km i bedziemy taszczyc wszystko ze soba. Mamy takie wozeczek gdzie czesc rzeczy sie zaladuje, ale tak jakos pomyslalam o Tobie jak to fajnie jest przy domu pogrilowac :-))

[...] świadomość z czegóż to. ;-) Ale dla mnie kurkuma była wystarczającą tragedią, bo zawsze nie lubiłam tej przyprawy, nawet szczypta mnie powala. Na szczęście są tabsy, jak coś. No i różne ziółka też bywają pyszne. Także paskudztw jest pełno, można się fajnie poznęcać 8-) Ale jak trzeba to trzeba. Ladies muszą być twarde. W końcu to [...]

[...] mocna co się przyda bo wydaje mi się że na treningach mma to właśnie stójki mało się robi W amatorce naprawdę dużo można osiągnąć no i gdzieś Cię muszą zauważyć;) zobaczymy jak to będzie, jak zdrowie dopisze i pieniędzy nie zabraknie to mam nadzieję coś powalczyć:) vixen3 - o tym samym:) dawniej też go słuchałem ale teraz zmieniłem gatunek [...]

Bardzo fajnie :-) Widać efekty gołym okiem, cieszy mnie to :-) Długą i ciężką drogę przeszedłeś, gratulacje :-) Jak wcześniej pisałem, współpraca jak najbardziej pozytywna, wszystko było jak miało być !:-))

arnold - Nie była wymagająca %-) shit - no ilości dla mnie faktycznie strasznie małe porównując do masy, gdzie czasem było powyżej 5000kcal. No ale co zrobić jak tylko tak coś leci fatu. Teraz lajt mam już na uczelni to będę starał się robić aero 2 razy dziennie albo 1 raz dłużej, bo kcal nie ma już co ciąć za bardzo :-P MArian - To żeś fajnie [...]

Spóźnione Najlepszego :-)) Jeżeli się nie skusiłem na ten tort, to pogratulować. Dobrze, że nie lubię tortów :)) Kurde, 30 km to ładny wynik. Ja mam do pracy 5km :)) Muszę jakoś okrężną drogą zacząć jeździć :)) Dzięki bardzo :-)) Co do tortów i słodyczy - to wiadomo - nikt ich nie lubi, tak naprawdę to one lubią nas %-) Czy ładny wynik te 30 km? [...]

[...] 6tyg ale nie możesz sie poddawać i już chwytać za środki dopingujące,nie siedź na dupie lato w drodze ruszaj sie Poproś w dziale dieta o wskazówki na temat odchudzania jak cie stać kup na sfd diete+trening,suplementy umówmy sie że zastosujesz w 1 dzień lata Jak musisz już coś łykać czy wbijać kup efedryne da ci sporo energii chęci do [...]

Ile tygodni na dece było? Generalnie zje.baleś. Gdybys wbijał hcg to odblok byłby duuuzo łatwiejszy a tak to moze być kupa, po takim czasie lenistwa jaki zafundowałeś swoim jądrom. Hcg bite w czasie cyklu to ok 25-50zł na 5 tygodni (w zaleznosci od dawki). Myślisz ze nie warto wydać tyle w zamian za brak atrofii jąder? Ile masz siana na odblok? [...]

mlody jestes jedz duzo i cwicz, poglebiaj wiedze o diecie i treningu czytaj i czytaj i poznawaj swoj organizm fajnie wyglada jak na 15 lat

fajnie zaczales prowadzic ten dziennik, jak tak dalej bedzie to moze byc calkiem ciekawy, oczywiscie powodzenia :-) Dzięki, wiadomo, że początki są najgorsze ;). Staram się jeszcze podpatrywać z innych dzienników, co ciekawego zamieścić, a co mogę ominąć.. No i nie wiem czy już o tym pisałem, ale zdjęcia do porównania będę wrzucał co 3 miesiące.

fajnie zaczales prowadzic ten dziennik, jak tak dalej bedzie to moze byc calkiem ciekawy, oczywiscie powodzenia :-)